Что делать при боли в пояснице на ГВ?

Вот и я просто еле хожу 😭😭😭😭
Но это не так страшно, малышку надо на руки брать, а я боюсь уронить от боли

@katrina57 при больной спине осевые нагрузки вообще запрещены.
Хотя такую маленькую доченьку невозможно не брать на руки.

Здоровья вам!

@severna-ya, спасибо большое 🙏Вам тоже крепкого здоровья!

Тут главное не перележать на нём, я раз уснула и ещё хуже сделала спине(((

@kislina85, это вы наверно сильно уставшая были
Мне на нем не спится

@katrina57 нет))) просто когда подольше полежишь, перестаешь чувствовать боль и такое приятное тепло по телу расходится, я лично отключиться от этого могу быстренько)))

@katrina57 да, подобный пояс.очень выручает. по поводу массажа не могу посоветовать, сама в поиске, была в пару мест- ничего особенного, но и с младенцем не подходишь особо, муж выручает, растирает мне каждый вечер поясницу)

Нет, живу вообще в другом районе.
Мне пока никуда не выбраться, я одна с малышкой

@katrina57, ищите в своем районе массажиста -кинезиолога.

@katrina57 нет, ер)
Может заклинило, не удачно повернулись

@julia_1807 уже пол года прошло а у меня до сих пор место это болит
Когда делали укол попали в мышцу,боль была адская
Страшно представить что будет со спиной через год

@veronikacartseva, ну мне не было больно во время укола
Я неудачно видать вчера подняла ребёнка, спина и так говорила мне пока после беременности, а вчера сказала окончательно

Стоит 150-200р

При ГВ тоже использовали?

@katrina57, мы на смеси были.Лучше почитать инструкцию можно или нет, а так мазь очень хорошо мне помогает