Всем доброе утро ☀️
И так,что мы имеем...вчера проснулась в 11 утра
Сегодня смогла заснуть в 6 утра и проснулась в 7.30 утра
Я с ума так сойду,как заснуть?Как вернуть режим сна?
Спасайте🙏🙏🙏
Я стала ограничивать себя в дневном сне и более менее получается спать ночью)
Видимо никак😀сама сплю куда попало,утро а я уже уставшая,как домашние дела делать а их куча,беспонятия ,родить со сном врятли поможет😀
Никак!! От слова совсем
Особенно в больнице , хоть глаз выколи , не спиться и всё