Грыжи в поясничном отделе: разговор?

Question

Девочки, с грыжами в поясничном отделе отзовитесь)) разговор есть 😀

Инна · Answer

Как сказали реабилитологи, я после хирургов, собрала их мнения, если спина слабая, мышц нет, сначала (если позволяет НЕострая ситуация, когда грыжей не сдавлен корешок нерва и нарушается питание мышц) есть смысл укрепить мышцы, расслабить зажатые, укрепить спину и уже дальше смотреть.

Инна · Answer

Не спешите с операцией, если конечно нет сильного болевого синдрома или сильного онемения и ослабевания ноги.
Поищите хорошего реабилитолога или врача лфк, кто с вами поработает, особенно если не занимаетесь регулярно спортом.
У меня большая грыжа в шейном отделе, тоже говорили оперировать. Но я пошла по долгому консервативному пути, так как мышц почти не было, со спортом не дружила. Год занимаюсь массажем и лфк, значительные улучшения, особенно когда не пропускаю и регулярно занимаюсь

Даша · Answer

Спасибо большое) завтра еду в один уже центр…ну боль есть.. но терпима так сказать, ногу чувствую. Просто вот эти фразы, вам срочно надо на операцию…и страшно

Adelya · Answer

У моего папы грыжа. Многие врачи отговаривали. Сказали если есть возможность лечится, лучше пролечить. Операция это последнее.
Если вы были только у одного специалиста, то сходите ещё

Даша · Answer

Спасибо большое) обязательно пойду еще)

Adelya · Answer

@dasha_mf, не болейте🙏🏻

Надежда · Answer

У меня нога отказывает,если сильно перенервничаю.6 мм,но рядом с нервом.

Adelya · Answer

У меня протрузии, но ногу временами тоже клинит(

Tatty · Answer

Отзываюсь

Даша · Answer

Большая она у вас? Обостряется как часто и как сильно? У меня 7 мм, говорят надо оперировать, а я в замешательстве. Не знаю куда податься

Tatty · Answer

@dasha_mf, ох и вопрос… я даже не знаю что там после родов у меня 🙃
По хорошему сходить бы на мрт. В мрт за 2021 год написано «небольшие грыжи шморля» без уточнений

Ольга · Answer

@dasha_mf, муж не оперировал. Ставил блокады+ постоянно к остеопату+ тейпы+ гимнастика каждое утро+ спорт 
2 грыжи 0.6 и 0.5 мм уже несколько лет с ними живет

QsuKa · Answer

йа. послушаю , чем смогу отвечу.

Даша · Answer

У вас такая же проблема?

QsuKa · Answer

@dasha_mf, да. но вот я не знаю сейчас там как .. когда заболели после родов понеслась , и в пирогова курс проходила и таблетки и реабилитация , спорт  потом, и как только мышцы кора стали сильнее -прошло . сейчас нет спорта , выше вес , но не болит .  и мрт не делала давно

QsuKa · Answer

@dasha_mf, в пироговке была лфк, нагрузки , ввтягивали и тянули ( прям кайф был в эти моменты ) и реально стало лучше . док сказал -если мышцы кора в тонусе то они и сами способны удерживать позвоночник и даже уменьшаются грыжи , у иных и проходят 🤷🏽‍♀️
хохлов максим проводил со мной террарию . мес 2 я точно ездила к нему . довольна

🤷🏽‍♀️
по мм не помню , надо смотреть , больше 0,5 но меньше 1 . 2 грыжи было

Марьяна · Answer

Я в прошлом🙏🏻подскажу чем смогу

Даша · Answer

В прошлом потому что делали операцию??

Марьяна · Answer

@dasha_mf, да

Грыжи в поясничном отделе: разговор?

Лучший комментарий

Комментарии