Грыжи в поясничном отделе: разговор?
Девочки, с грыжами в поясничном отделе отзовитесь)) разговор есть 😀
Комментарии
Не спешите с операцией, если конечно нет сильного болевого синдрома или сильного онемения и ослабевания ноги.
Поищите хорошего реабилитолога или врача лфк, кто с вами поработает, особенно если не занимаетесь регулярно спортом.
У меня большая грыжа в шейном отделе, тоже говорили оперировать. Но я пошла по долгому консервативному пути, так как мышц почти не было, со спортом не дружила. Год занимаюсь массажем и лфк, значительные улучшения, особенно когда не пропускаю и регулярно занимаюсь
Спасибо большое) завтра еду в один уже центр…ну боль есть.. но терпима так сказать, ногу чувствую. Просто вот эти фразы, вам срочно надо на операцию…и страшно
У моего папы грыжа. Многие врачи отговаривали. Сказали если есть возможность лечится, лучше пролечить. Операция это последнее.
Если вы были только у одного специалиста, то сходите ещё
У меня нога отказывает,если сильно перенервничаю.6 мм,но рядом с нервом.
У меня протрузии, но ногу временами тоже клинит(
Большая она у вас? Обостряется как часто и как сильно? У меня 7 мм, говорят надо оперировать, а я в замешательстве. Не знаю куда податься
@dasha_mf, ох и вопрос… я даже не знаю что там после родов у меня 🙃
По хорошему сходить бы на мрт. В мрт за 2021 год написано «небольшие грыжи шморля» без уточнений
@dasha_mf, муж не оперировал. Ставил блокады+ постоянно к остеопату+ тейпы+ гимнастика каждое утро+ спорт
2 грыжи 0.6 и 0.5 мм уже несколько лет с ними живет
@dasha_mf, да. но вот я не знаю сейчас там как .. когда заболели после родов понеслась , и в пирогова курс проходила и таблетки и реабилитация , спорт потом, и как только мышцы кора стали сильнее -прошло . сейчас нет спорта , выше вес , но не болит . и мрт не делала давно
@dasha_mf, в пироговке была лфк, нагрузки , ввтягивали и тянули ( прям кайф был в эти моменты ) и реально стало лучше . док сказал -если мышцы кора в тонусе то они и сами способны удерживать позвоночник и даже уменьшаются грыжи , у иных и проходят 🤷🏽♀️
хохлов максим проводил со мной террарию . мес 2 я точно ездила к нему . довольна
🤷🏽♀️
по мм не помню , надо смотреть , больше 0,5 но меньше 1 . 2 грыжи было
Как сказали реабилитологи, я после хирургов, собрала их мнения, если спина слабая, мышц нет, сначала (если позволяет НЕострая ситуация, когда грыжей не сдавлен корешок нерва и нарушается питание мышц) есть смысл укрепить мышцы, расслабить зажатые, укрепить спину и уже дальше смотреть.