Mom.life
Карина
kari.tukhikyan
Карина·Мама дочки (3 года)
Какой хороший витамин д для взрослого и препарат железа?
По анализам до нижних границ не дотягиваю
02.02.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

m.m.k.
ММ·Мама дочки (9 лет)
ссылка
C IHERВ
03.02.2023 Нравится Ответить
hanna.sirosh
Анна·Мама троих детей
Хеммаплекс (айхерб) самое классное железо, даже лучше солгара. из простого в аптеках Сорбифер неплохо поднял.
Витамин д в основном беру с айхерб в хорошей дозировке (Калифорния голд или нау Фудс), из аптечного вигантол или детримакс
03.02.2023 Нравится Ответить
albina.ih
Albina·Мама дочки (8 лет)
Д3 разные и железо (гемаплекс) в наличии
ссылка
IHerb в наличии и под заказ
02.02.2023 Нравится Ответить
irinagera0601
ИРИНА·Мама дочки (4 года)
Если честно ни одни таблетки толком не поднимали, а как скорректирование питание так железо вверх поперло
02.02.2023 Нравится Ответить
lena_shegi
Елена·Мама дочки (2 года)
Мне гематолог назначала сорбифер дурулес (железо). Поднял за 2 недели до нормы🙂
02.02.2023 Нравится Ответить
morena_86
Морена ·Мама сына (2 года)
В первую очередь наладить работу желчи, чтобы жирорастворимые витамины усваивались и принимать с жирами (сливочное масло, авокадо, желток, оливковое мало и тд) , а так хороший витамин д с к2 турецкого производства фирмы Orzax и не дорогой и форма хорошая и состав чистый)
А железо просто лучше не принимать, установить причину, куда оно сливается (любое латентное воспаление, паразитоз) , а также если уровень общего белка низкий, железу некому транспортировать и будет падать, либо просто болтаться в крови, дефицит витаминов группы Б тоже может быть причиной, цинк, медь)
02.02.2023 Нравится Ответить
olgakrutina10287
Ольга·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Железо хелат или фумаратт эти формы лучше усваиваются, д пью Калифорния голд нутришен с айхерба сейчас на озон покупаю. Поднял хорошо в свое время, долго потом не пила и вот сдала и уровень 68, была приятно удивлена даже думала опять у плинтуса будет 😂
02.02.2023 Нравится Ответить
ponaaaa
Pona·Мама сына (3 года)
Витамин д- вегантол
Железо - солгар айрон, быстро подняло и без побочек
02.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также