Быстрее ли раскрытие при ходьбе?

@aikon90, @shop.o.golik, @aidana_kz, спасибо большое, девочки 🙏🏻🙏🏻

Полный релакс, когда расслабляетесь раскрытие быстрее идет

Расслабиться в любой удобной для вас позе. У меня раскрытие за почти 3 часа произошло, все 3 часа лежала на левом боку, включила аффирмации на лёгкие роды и раскрытие в Ютуб, выключила свет и закрыла глаза. Схватки были сильные, но таким образом мне было переживать их легко.

Ходьба и душ. Я прям на фитболе в душевой сидела

На мясе попрыгайте, если он есть. Тоже хорошо помогает

@kakpizdatoeptvm, @ayrton.m, спасибооо🫶🏻🫶🏻🫶🏻