Чтобы быстрее шло раскрытие нужно больше ходить?
Расслабиться в любой удобной для вас позе. У меня раскрытие за почти 3 часа произошло, все 3 часа лежала на левом боку, включила аффирмации на лёгкие роды и раскрытие в Ютуб, выключила свет и закрыла глаза. Схватки были сильные, но таким образом мне было переживать их легко.
На мясе попрыгайте, если он есть. Тоже хорошо помогает
@kakpizdatoeptvm, @ayrton.m, спасибооо🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@aikon90, @shop.o.golik, @aidana_kz, спасибо большое, девочки 🙏🏻🙏🏻