Вчера меня долбило не подетски. В конце дня было ощущение будто отпахала сутки на заводе, но по факту лежала пластом и боялась умереть.

Я веду дневник, где при малейшем изменении самочувствия записываю давление и что в это время я чувствую.

Началось все еще ночью, до утра не спала, но это были цветочки... В 15.00 началось по нарастающей: отдышка, ком в горле, не сделать гдубокий вдох, жгучая боль за грудиной, онемение конечностей, далее тремор рук, ходила как пьяная, шатало из стороны в сторону, потом резкий жар в голове. Длилось все с 15.00 до 18.00

Я была дома одна, хотела вызвать скорую, потом вспомнила слова врача, что скорая ничего не сделает, мол я здорова, с сердцем все ок, давление растет от паники... Позвонила мужу, просила его отпроситься с работы, он меня успокоил и звонил мне каждые 20 мин

Работу я просто прогулялала, предупредила только врача с которой веду прием и все. Руководство узнает, уволит по статье....

Сегодня легче, но долбит отдышка и жгучая боль за грудиной

Желание что то делать в этой жизни, пропадает с каждым днём. Я сейчас не живу, вот это все, это не жизнь!

#паничечкие_атаки

#тревожное_расстройство