У нас подъем в 6:00 примерно
Первый сон 7-8:00 (иногда этого сна нет)
Второй сон 10-11:00
Третий сон 13-14:00
Четвёртый до 18:00 чтобы уже проснуться
Время дневных снов где-то часа 3 примерно
В ночь уходим чаще всего в 20:00
Иногда конечно по-другому получается , но в основном примерно так. Прям четкого режима нет, смотрю по малышке
Три сна, вб 2-2,5 часа.
9ч. подъем
10.30-11.30-12ч первый сон (утром почему то вот так мало бодрствует, прям вырубаться начинает через час)
Второй сон 14-16ч
Третий 18.30-19.10 иногда могу положить вздремнуть в 20.30-21, так как в ночь уходим поздно, после 23ч.
Спим всю ночь не просыпаясь. Иногда когда зубы может проснутся покушать в 6-7ч утра
Первый сон 7-8:00 (иногда этого сна нет)
Второй сон 10-11:00
Третий сон 13-14:00
Четвёртый до 18:00 чтобы уже проснуться
Время дневных снов где-то часа 3 примерно
В ночь уходим чаще всего в 20:00
Иногда конечно по-другому получается , но в основном примерно так. Прям четкого режима нет, смотрю по малышке