Почему я не могу расслабиться на тренировке по капоэйре?
Некоторые знают, что больше полугода назад я увлеклась капоэйрой. Очень важной частью капоэйры является игра парами внутри круга под музыку. Так вот...
Я вчера ревела белугой после тренировки, потому что я до сих пор не могу расслабиться и выйти играть в круг.
Каждый раз хочу, прям душа рвется, а тело будто в текстурах застревает...
В группе все душки лапушки, атмосфера занятий комфорная максимально, но без преувеличений, я будто в стену упираюсь...
У меня есть предположения, откуда это взялось, но как это проработать, увы, не знаю.
К какому специалисту с таким обращаются? Предположу, что психолог, но какой? Их же миллион всяких видов 🤔 а есть какие-то, кто именно с телесными зажимами работает?
Комментарии
@tatabatata тоже очень хочу начать заниматься, но пока я привязана к грудничку. Да и вес критический, за суставы страшно. Недавно смотрела где можно заниматься - везде одни дети, для взрослых мало где есть занятия.
@mnyamka-nyamka хм, а вы в каком районе живёте?
Практически все тренера, кого я знаю помимо детей ведут ещё и взрослые занятия.
@tatabatata вао, гольяново. Я тут вообще капоэйру не нашла, надо ездить куда-то.
Как же четко этот баг из Симс описывает состояние) Да, есть телесные терапевты.
Пусть поскорее получится 🙏
это как раз к телесно ориентированным терапевтам
Для меня вы уже сделали огромный шаг, прям супер❤️
Я так хочу научится танцевать вог, но так стесняюсь, что не пойду даже😢
Спасибо! Мне действительно потребовалось много силы воли и смелость, чтобы пойти на первое занятие весной 2022 года💙
Зачем пить фолиевую кислоту и железо при беременности?
Была у терапевта, она мне прописала, пить фоливую кислоту (14дней)
Витамин С. не понятно зачем, его ведь при простуде пьют.
Железо (сербифер 2т утром до завтрака). Хотя мне гинеколог прописала другое железо. Вот зачем пить фоливую? она пробормотал что ребёнок растет ему не хватает, потом зашла другой врач и все, минут 10 их слушала, пока не сказала, что я как бы ещё тут 😁🤦♀️
Ещё в выписном эпикризе написано что в счет родового сертификата выписать, железо (|||), йод. Девочки Новокузнецк, вам выда...
Что делать с шелушением на голове в Германии?
У меня в Германии появилась проблема , шелушение на лбу и на голове , прям не перхоть а именно как сухая кожа , лоб мажу кремом , конечно не проходит, но хоть не видно , а вот что с головой делать не знаю. Была у врача год назад, шампунь назначал и какой то раствор в аптеке делали , я им начала пользоваться первые пару месяцев было все отлично, а потом опять все тоже самое. Термин делать даже не хочу, опять через пол года дадут 🤦♀️может шампунь какой посоветуете . Конечно если не ковырять и не чес...
Что значат странные ощущения в животе и спине?
И так, время 4:51, девочки, описываю свои непонятные ошушения 😱 Вообщем, начиная с 21:00 у меня странности, тянет спину (ее всегда тянет мне кажется 😅), и на секунд 5-10 каменеет живот. Ну как каменеет, малыш как будто из нутри его натягивает. В 23:00 пытаюсь лечь спать, и в плоть до 4:00 как в бреду. То есть засну/проснусь, а ощущения эти продолжаются. Они не совсем приятные, но не болючие... Но это мой страх пропустить схватки, т.к. к боли я спокойно отношусь (понимаю, что жести я не видела 😅н...
Удалось выйти в круг? Где занимаетесь?