Блин
Можно тут немного порадуюсь
Первый коллажик октябрь
Второй январь
Ещё конечно в процессе🤫
Но так порадовалась, когда сейчас увидела фотки
Сейчас вес даже гораздо меньше, чем когда вставала в жк по беременности
Благодаря сравнению хочется дальше что-то делать 😃
Вы умница)
Дальше - больше 💪
Результат на лицо)
А вот я все никак не могу собраться с мыслями и привести себя в порядок… Дали немного мотивации, спасибо))
Даа, спасибо большое
Всё сразу
Первый месяц после родов наоборот очень очень много ела, булки булки булки
Потом начались колики и всё такое
Вообще в этот период не могла есть, если один раз нормально поем это уже была сказка
С этого и начал вес уходить
Потом, когда стало полегче стала более менее питаться, убрала булки и шоколадки
Очень очень много гуляем
Добавила дома 10 минутные тренировки по приложению
Воот😁
Результат заметен 👍👍👍
Не останавливайтесь .
У меня нету сил после 2 родов 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Главное не останавливаться! 💪🏼
За беременность набрала 12 кг, когда ребёнку было 6 месяцев на весах уже было -25 кг. А когда закончила кормить грудью, пустилась во все тяжкие и набрала много😅 Теперь питаюсь правильно, спорт и очень тяжело уходит вес….
Спасибо большое))
На самомо деле, она у меня низкая
От сладостей все равно не могу отказаться😅
Только после вашего вопроса посчитала сколько скинула в килограммах😂
16 килограмм получается
В жк вставала 68
Рожать пошла в 84
После родов 74
Сейчас 58
Также до Б 68, рожала 83, после родов 73, но сейчас пока 62) И то я в шоке, что вообще удается худеть, т.к. перед беременностью набрала 10 лишних кг и такой вес последний раз видела в 2019 году. Но я ем одни сладости с чаем🙈 Дочь правда в принципе не дает часто есть🤣 У меня 58кг как раз целью является
Вы большая молодец! Замотивировали меня начать заниматься
Воооот
У меня все прям как у вас
Тоже за год перед беременностью набрала 10 кг
Для меня всегда был удобный вес 58
Сейчас хочется еще меньше
Спасибо большое вам❤️
Annushka·
Мама сына (1 год)
Вы умница)
Дальше - больше 💪
Результат на лицо)
А вот я все никак не могу собраться с мыслями и привести себя в порядок… Дали немного мотивации, спасибо))
Яна··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое😊🥰