Как сбросить 5 кг без жёстких диет?

Question

Как сбросить 5кг, не зашивая рот ? 😐

Хабиба · Answer

А ну ка напиши мне в вотсе

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Хабибаааа, мне стыдно😭 
У меня никогда не была талия 80см. Я в ужасе .

Хабиба · Answer

Таааааааак😂😂😂

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Девочки .
Обещаю эту неделю сдерживаться , через неделю взвешюсь и отпишусь Тут. Получилось у меня скинуть хоть не много или нет❤️

Лора · Answer

Желаю удачи и выносливости

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Мне кажется, из дома надо убрать все перекусы , что бы не было соблазнов .

Лора · Answer

Поставьте цель ,

Патя · Answer

Пока не захотите сами
Не сможете
Не ищите отмазок
Начинайте

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Ааааа, придется иншаЛлагь.
В одежде , я себе нравлюсь , снимаю одежду и вижу не идеальное тело, и хочется плакать 🥲

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Эти 5 кг въелись в меня , но мой рот не затыкается 😭
Изначально вес 54 был, рожать шла 70 ровно, щас 59.

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

😂😂😂😂😂

….. · Answer

Зашить желудок🤣простите

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Не до такой степени конечно 😂😂😂😂

Бике · Answer

Зашить рот 😄

Feride · Answer

На иг за неделю -2

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Мне кажется, я такая слабачка, никакой силы воли 😩
Без перекусов , правильно?

Feride · Answer

@patulchik2, да 👏🏻, без сладкого и мучного

Лора · Answer

Замените хлеб на хлебцы

Лора · Answer

@patulchik2, да отварное

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

@sumayya-2017, а сколько надо так питаться?

Лора · Answer

@patulchik2, попробуйье неделю , заменяйте на пп салаты , постоянно на мясе тоже сидеть не будете же ,

Патя · Answer

Есть сбалансированно и правильно

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Трудно дается, когда целый день дома, блин, надо выходить по чаще 😭

Shugaring_Dina💖 · Answer

Мне тоже скажите 😂

🌸ПАТЯ🌸 · Answer

Брат😂

Лучший комментарий