Девочки, подскажите, появились кетоны в моче. Гсд под вопросом. Начала соблюдать диету, и они появились. Раньше все было чисто! Как быстро избавиться или как долго оги еще будут показывать?
Вроде есть, но видно этого мало. Скажите, как долго они сохраняются в анализе тест полосками?
@anastasial69060, у меня их не было, т к заранее предупреждали об этом
Поэтому не подскажу
Значит недостаточно медленных углеводов в сутки употребляет, либо резко худеет. Для того, чтобы не было кетонов нужно в сутки употреблять 150-170 гр углеводов и желательно на ночь не есть жирного и орехов и не допускать голода более 10 часов. Можете вот тут на сайте почитать ссылка
В рационе должны быть медленные углеводы, чтобы кетонов не было