Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Gaukhar Ballroom coach
Gaukhar Ballroom coach
Мама двоих (младенец)

Как восстановить фигуру после родов, если работа тренером и ГВ? Советы и опыт!

Девочки, когда фигура восстановится😅 родила 2 месяца назад. Но каждый день хожу на работу на 2 часа. Работаю тренером по бальным танцам, соответственно все 2 часа кардио. Стараюсь после 10 вечера уже не кушать. Но так как на ГВ кушать хочется каждые 3 часа. Могу отворить мясо, овощи свежие поест, но все равно по 4-5 раз в день ем. Фигура стала странная🤣 ноги худеют, живот полнеет (хотя перетягивалась 10 дрей и вот сейчас заказала корсет утягивающий) руки вообще толстые стали🤣 вообщем толтко лицо и ноги худые)

3

Комментарии

bratislavaslava

Bratislava

Мама четверых детей, беременна

Шерсть линяет, хвост отваливаетсЯ😁 Новерно на вас гв действует так.Ещё мало времени прошло после родов.Работа у вас классная👍

Отметок «Нравится»: 1
dancecoachastana

Gaukhar Ballroom coach

Мама двоих (младенец)

😘спасибо) надеюсь🤣а то очень странно выглядит со стороны🤣🤣🤣маленькое лицо, огромные руки + живот, худые ноги.

Отметок «Нравится»: 0
alishlove

Мадина

Мама сына (1 год)

Мне как то подруга сказала что наше тело менялось 9 месяцев и столько же надо для восстановления. И правда когда сыну стукнуло 9 я было почти такая же как до беременности. Если б меньше жрала мучное и младости то была бы такая же

Отметок «Нравится»: 0