Как справиться с усталостью и сохранить спокойствие?
Девочки помогите советом!! Заметила за собой что когда малышка выплёвывает лекарство , на отрез отказывается от еды ( а перерыв 8 часов получается )и не дайт ей помочь чтобы у нее животик не болел , начинаю повышать голос, резко кидать вещи на стол и поправлять малышку и ее руки чтобы она не мешала. Началось как неделю , муж поставил в упрек и сказал что надо быть сдерженней. Я тоже это понимаю , но дикте колики, очень плохо развитая поджелудочная и неизвестная сыпь плюсом бессонные ночи заставляют меня уже реветь только о мысли что моя малышка страдает а я не могу ей не помочь не нормально утешить. Но у меня и других дел домашних по самое горло, ничего не успеваю. 3 раза приезжала бабушка на недельку ,сразу после радов и один раз когда муж уезжал в другой город и когда я совсем не спала и у меня начались обмороки с судорогами. Есть очень большой плюс в ее визитках, я хоть со своими гинекологическими проблемали смогла разобраться ,но жаль что помогает она только днем и то пока малышка сильно не раскречится. Муж отказывается дать мне выходной говорит что мне легче чем ему на работе ( заведующий в полеклиннике), да он много работает и ему надо спать чтобы мы могли позволить всех этих врачей и лекарства. Но я понимаю что начинаю превращаться в нестабильную истеричку которая кричит на младенца. Ребенок очень желанной, но я так устала, и не знаю как от этого избавится пока это в зачатке, !!милые!! поделитесь опытом и дайте совет. Подруг нет , както так по жизни сложилось.
Комментарии
В выходной мужа ребенка протягиваете ему, а сами убегаете по очень-очень важному делу, для начала на полдня.
Задолбали некоторые мужики думать что с ребенком сидеть легко.
Хотя конечно за полдня не поймет.
Вы сами в течение дня ему рассказываете как день проходит?
Или днем не общаетесь, пока он работает?
Просто мы с мужем всегда переписываемся, он знает что иногда я планирую попить чай, ребенок не слезает с колен, делаю что-то поесть, дочь разливает чай, опрокидывает тарелку, пока вытираешь одно, потом ещё что-то, и через два часа я снова грею чай.
Не всегда конечно так))
Но он хоть в курсе что у меня иногда тут «запара» не меньше чем у него)
Мужу дать люлей. Сама медик, уж как врач он должен знать, что чтобы потом восстановить ваше здоровье он вообще круглосуточно работать будет. Да и зарплата у заведующего огромная, а работы у них не так уж и много, видела, как целыми днями только контролируют то, что другим велели сделать. Это и его ребёнок тоже, и дом его, либо все обязанности пополам, либо пусть оплачивает няню/клининг/доставки готовой еды.
Приглашайте бабушку. Если она в состоянии то возложите на неё домашние дела. Сами проводите время с ребёнком, спите, когда она спит.
С чувством бессилия от того, что вы не можете помочь, придется смиряться. Не можем мы насильно пропукать малыла, чтобы у него не болел живот, не можем сделать рост зубов безболезненным. Вы уже делаете всё возможное. Просто будьте рядом.
Бабушка ( свекровь) не согласиться ей из Воронежской области ехать , и больше 7 дней не остаётся. А так как малышка у нас проблемная, она все норовит отчитать какая я плохая, ребенку здоровье порчу, коровьем молоком с манкой не кормлю а кормлю смесями. Да и вообще у нее двойня не сопли ,не животик не болел, и стомотита( у нас на фоне дисбактериоз) небыло, и вообще проблем никаких не было. Короче вывод у нее только один, я "чудная "с одним ребенком справиться не могу. А тот факт что мать и муж ей постоянно помогали а потом она детей в полтава года вообще на постоянку матере сбросила и только на выходных приезжала это норм.
Я бы в первую очередь мужу люлей вставала. Это что за обесценивание…ТЕБЕ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ МНЕ😐 Даже не знаю, что сказать
Вам нужно пересмотреть отношение к себе
Полюбите себя в первую очередь и не позволяйте такого отношения 🙏❤️
Что касается вашего состояния. Я вас понимаю, как никто…Муж 24/7 на работе был, помощи нет… тоже обмороки
Анемия. На руках с дочкой по стенке сползала. Хочется вас обнять просто.
Заказывайте готовую еду с Яндекса. И раз в 2 недели хотя бы клининг
Выставите на профи ру свою цену
1000 руб даже
Есть кто отозвется, 100%
Это меня спасло)
Ну и беби ситера повозиться с бебиком пару часов
Опять же чередовать все это, чтобы накладно не было… но обязательно делегировать
Спасибо за отличный совет!!! Тоже подумала уже о заказе на помощь с профе.ру. поговорила с мужем ,он сказал что не плохая идея. Правда огромное спасибо)
До сих пор могу швырнуть что нибудь ( не в неё конечно 😂) и накричать на неё когда она меня выводит из себя 🥲 думаю такое у многих происходит. Единственное больше отдыхать , найти помощников , может психолог если чувствуете , что не вывозите .
Спасибо за свою историю , думала я одна такая не терпимая )
Буду пользоваться вашим советом для того чтобы остыть, спасибо большое!
@shushpanovalm, с мужем вам не повезло, у некоторых мужья на шахтах работают, устают и помогают. Ваш все лишь заведующий в поликлинике. Вам совет, цените и любите себя больше.
Не может приготовить пусть пирожков себе купит, не может погладить, пусть заработает себе на отпариватель, он же заведующий! Может себе позволить!😁
А вы главное высыпайтесь, ваши нервы и психи от усталости, тут ничем не помочь, надо просто больше отдыхать! Какой вы ещё совет хотите? Никакой таблетки от этого нет)
Попробуйте найти няню хотя бы на час в 2-3 дня, чтобы себе давать возможность на восстановление. Это очень помогает
На няню мой не пойдет , а бабушка ( свекровь) отказывается оставаться больше чем на неделю и вообще у нее тоже дела.
Блин тут и не знаешь каким советом помочь, бабушку еще пригласить не вариант чтоб хоть чуть чуть выдохнуть?
@shushpanovalm Ох, вот оно что, тогда такую "правильную" бабушку лучше держать подальше или стараться пропускать мимо ушей её советы прекрасные истории о том, какая она чудесная мать... Вижу потом выше вам уже посоветовали воспользоваться услугами домработницы и няни. Очень хорошо, что ваш муж не встаёт позу, когда вы упоминаете о помощи сторонних людей! Здоровья вам и малышке!