Скоровесна 2023: День 5 - Питание и БАДы, как впихнуть все в себя по КБЖУ?
#скоровесна2023 День 5.
Я не могу столько есть, сколько от меня требует приложение для подсчета КБЖУ 🤣🤣🤣
🔹Горячая вода натощак
🔹Витамин Д 4000 МЕ
🔹Омега
🔹Лецитин
🔹Витамины группы В
🔹Магния цитрат 600 мг
Darya·
Мама дочки (5 лет)
Белка маловато, если прям хотите рационально худеть
Анна··
Мама двоих (младенец)
Неее, я худеть не хочу, я уже итак как дрищ🙊 просто я всегда питалась правильно (не без грешка, конечно, но старалась), а тут на новогодних праздниках че то со сладким разошлась так, что остановиться не могла 🥴 у меня чистота питания очень сильно моментально сказывается на самочувствии, поэтому я просто поставила себе задачу вернуться к ПП 😁 но белка крайне мало в любом случае, согласна
Елена·
Мама сына (7 лет)
Кокосово-малиновая паста покажи 😍
Анна··
Мама двоих (младенец)
Елена··
Мама сына (7 лет)
где продается у вас? Может у нас найду.
Анна··
Мама двоих (младенец)
у меня одно место для шоппинга - вайлдбериз, да озон🤣
Елена·
Мама сына (7 лет)
Рыбу надо, орехи кешью, авокадо, пасту арахисовую
Анна··
Мама двоих (младенец)
@annae.1986 ну это дело вкуса, конечно))) мой фаворит - сочетание арахис и шоколад. Перепробовала очень многие варианты, прикрепила самые удачные, на мой взгляд. Паста марки "Просто здорово" - более бюджетный вариант, 1000 гр по вполне демократичной цене, у второй состав поинтереснее, так как там один из самых безобидных подсластителей в составе, но цена подороже.
Хорошо зашло сочетание кокос + кешью + ваниль.
Ну и кокос + малина, о которой выше писала - очень необычно. Она с лёгкой кислинкой, интересной текстуры, прям обволакивает. Порадуй свои вкусовые сосочки 😁
Анна··
Мама двоих (младенец)
@annae.1986 Вы меня прям за живое задели 😁 урбечи и пасты это моя любовная любовь❤️ мечтаю о своём производстве 😝
Наверное, накатаю я отдельный пост все таки. Чтобы больше людей узнали о таких вкусняшках
Анна··
да, накатайте! Может я все же тоже приду к пп.