Есть ли у кого-нибудь хорошая программа тренировок для зала? Поделитесь опытом!

Добрый вечер . У кого-нибудь есть программа тренировок для зала?

Комментарии

Девочки, есть кто тренируется дома? Какие успехи? Или лучше все таки в зал идти?

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (1 год)

@sladkaya_s007, женская лига сейчас не работает . Мне программу составлял друг , в этот раз не получилось поэтому спросила

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (2 года)

@ju.llii она вроде 6 откроется на маргулана

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (1 год)

@sladkaya_s007, знаю , у меня есть абонемент в другом зале

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (3 года, 6 лет)

На ютубе канал tgym

Нравится Ответить