Аквааэробика для беременных: отзывы и советы, где записаться с Академической? Стоит ли ходить?
Девочки кто нибудь ходит или ходил на аквааэробику для беременных?
Или просто в бассейн лучше?
И куда ближе с академического можно записаться?
Поделитесь пожалуйста отзывами как вам? Вот вышла в отпуск думаю походить перед родами😊
Хожу на аквааэробику, очень нравится, хорошо отеки снимает, в воде веса не чувствуешь и упражнения делать не сложно, потому что так я уже кряхчу как старая перешница. Планирую ходить на сколько хватит. По поводу стресса для ребенка не знаю, у гинеколога брала справку, мне не сказали, что это вредно.
Я ходила с 16 недели и до 27 недели. Это было классно. Ни отеков, ни проблемы со сном. Давление в норме. И расслабление. Но это было с дочкой. Сейчас в нашем городе бассейн закрыт и печалька.