Болею, как уберечь ребенка от болезни? Советы и методы профилактики для мам

Здравствуйте девочки вот болею уже как второй день , как уберечь ребёнка чтобы не заболел ? Что нужно делать ? (( боюсь что прихватит ! За ребёнком некому смотреть кроме меня . Изолироваться не могу