Творожно-банановая запеканка: простой рецепт 87 ккал на 100г, готовим вкусно и быстро!

Творожно банановая запеканка-87ккал на 100гр

Ингредиенты

На 12 порций

Мед

Мед, 57 г

Творог обезжиренный

Молочные узоры, 360 г

Ваниль

000 «Арикон-про, 1. 5г

Яичный белок, сырой

63г

Банан

271 г

1. Смешиваем творог, ванилин, яйца и

мед до однородной массы.

2. Бананы нарезаем кружочками и

выкладываем на дно формы.

3.Далее массу из творога заливаем в

форму по верх бананов.

4.В духовку на 180градусов примерно

на 20 мин. Смотрите по готовности.

Готовность можно определить когда

запеканка приобретёт золотистый,

румяный цвет.

5.Дать запеканке немного остыть и

можно подавать к столу

© Приятного аппетита!

Подписывайтесь я научу питаться вкусно и рационально. Впереди ещё много вкусных рецептов