Как начать худеть после родов: мой опыт

Девочки, сейчас сплошь вся лента в худеющих мамочках. Я даже замотивировалась и сама наконец взять себя в руки, ибо после родов набрала почти 9 кг! Меня и до беременности не устраивал мой вес , но не критично, а тут видеть цифры такие большие для меня дико. В общем с воскресенья решила исключить хлебобулочное, сладкое и мазик, порции сократила на чуть чуть и каждый день выхожу гулять с дочкой да подальше и побольше. Как итог , сегодня среда , у меня на весах минус 2кг. Но это не главное, я понимаю, что вода , отеки сходят и прочие факторы человеческого веса. Меня поражает то, что в понедельник мне хотелось сладкого просто до смерти , хотелось побить кого-нибудь за шоколад. А сейчас передо мной стоит пачка чокопай, хлебушек свежий с колбаской , но мне этого совсем не хочется . Вот вообще , раньше я бы эту парочку уплела бы на завтрак 🤣 А сейчас я съела овсянку и выпила кружку чая и прекрасно себя чувствую. В общем , я не похвастаться пишу или типо того, а сказать , что тяжело начинать, дальше будет легче! Давайте держать себя в руках и скажем лишнему весу « Пошел ты».