Девушки, напишите способы как успокоить ребенка перед сном. Укладывания у нас по 1,5-2 часа . Понимаю, что не может затормозиться. Массаж, песни, сказки - мимо. Аудиосказки тем более, только скакать еще больше начинает и бесконечно спрашивает "а почему" 😃.
Ванна не понимаю помогает расслабиться или наоборот, как-то по-разному выходит.
ТВ почти не смотрим, перед сном совсем никогда нет. Играем в кукол перед сном.
У кого какие лайфхаки?