Наш организм заслуживает только самое лучшее: пп, спорт, внутреннюю гармонию и позитивные эмоции) Видео посмотрела, ощущения от них двоякое. Скажу так, что хорошо для одного, не факт, что хорошо для другого. Во всякой практике есть противопоказания. Говорить что это не повредит человеку с полной уверенностью , я бы не стала. Желаю вам успехов в ваших начинаниях.

Ладно