Сколько раз в неделю ходите в спортзал? Занимаетесь сами или с тренером? Делимся опытом!
Девочки, кто сколько раз ходит заниматься в спортзал на неделе?сами занимаетесь или с личным тренером?
Девочки, кто сколько раз ходит заниматься в спортзал на неделе?сами занимаетесь или с личным тренером?
Леся·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
2 раза с тренером. И один раз на групповое занятие
Светлана·
Мама троих детей
4-5 раз в неделю. Пока без тренеров. Все в осу на групповые походить, но время для меня не очень удобное на те тренировки, которые нравятся.
Муууурр·
2 раза с тренером , 1 раз на беговую дорожку
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года)
3 раза в неделю на групповых занятиях.
Anna·
Мама сына-младенца
До беременности 2-3 раза с тренером.
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
3-4 минимум надо , если у вас нет опыта берёте тренера, я уже 15 лет занимаюсь сама
Алина·
Мама сына (1 год)
2 раза с тренером в качалку и 2 раза на групповое, на зумбу
Наталья·
Мама сына (6 лет)
5 раз