Что делать, если у ребёнка проблемы со сном?

и да, я забила на всё и лежу рядом с ребенком все дневные сны(так спит лучше и если пробудился рано, можно успеть продлить сон грудью).

и ночью совместный сон.

пока не готова учить спать в кроватке, я не в ресурсе😆

у моего регресс уже прошел, но я так и не поняла как сделать ему режим без «насильственных» действий типа будить или силой укладывать.

время подъема разное, дневные сны тоже все всегда разные по времени, вообще не угадаешь, от 30 мин до 2 часов.

пишут вроде когда ночью гуляет, то это недогул днем

Когда у нас просыпался по ночам урезала дневные сны ,короч чтоб не высыпался= 10 ч ночь + 2- 2.5 ч днём.

И стали ночь спать лучше😉

Я смотрю по ребёнку... мой начинает тереть глаза. И это мб через час а может через 2.5 после пробуждения. Зевать начинает.

В 4 месяца происходит регресс сна, вот и меняется сон. Что делала я: я делала ритуалы, соблюдая их перед каждым сном - перед ночным ещё купала, а так ходила с дочкой по комнате, говорили всем пока (ну я говорила🤣), потом пеленала (где то месяц пока сон не наладился), включала белый шум, давала грудь и после того, как дочь начинала засыпать, грудь убирала. Ждала минут 15-20, перекладывала дочь. Дочь на руках была через одеялко, перекладывала прямо с одеялком. Иногда дочь не хотела спокойно лежать, но убежать то она не могла🤣 грудь в зубы, хорошенько спеленала и держала крепко. Где то через неделю она привыкла, через месяц от пеленания ушли, просто в пеленку укутывала, руки у неё были свободны, главное чтобы она не на голой руке лежала, а на чем то, с чем можно переложить. Вот таким образом мы и укладывались до года.

У нас после глицина наладилось, но скорее всего это совпадение. С бардаком по снам вы можете сходить к неврологу, вам скорее всего магний пропишут или массажи. Мне месяцев после 6 стало полегче, даже ближе к 7 наверно

У вас по возрасту и по описанию сейчас регресс сна. Ребёнок учится самостоятельно склеивать фазы сна. Всё что можно сейчас делать - это соблюдать ВБ по возрасту и начать вырабатывать ритуалы на ночной сон ( у нас это допустим: ванная, мобиль, прогулка по дому и выключение везде света, и потом нежным голосом говорю, что сейчас будем ложится спать до утра, а завтра будем снова играть, выключаем мобиль, убираем, включаем ночник.. засыпает за 5 минут).

После того, как закончится регресс можно пытаться в режим))) опять же ВБ соблюдайте, минут за 15 начинайте укладывать, и смотрите по ребенку, если быстро ушёл в сон вот ваше окошко, если нет - не попали и потихоньку так найдёте именно ваше комфортное ВБ)) кстати, месяцев до 6 Я вообще не могла понять как выглядит уставший ребенок, потом она сама научилась это показывать - глазки тереть, зевать, залипать в одну точку, выбирать более спокойные игры