Как похудеть? Как вернуть прежний вес?

Question

Как похудеть девочки ?😭
Ктобы вернул мои 54 кг 
А щас 66 ....
Не люблю свое отражение 
Депрессия

Майя · Answer

Интервальное

Malina · Answer

Гораздо обиднее, когда ты не жрешь, стараешься заниматься в любую свободную минуту, и нихрена. Последняя моя Надежда свернуть гв..

Answer

Да тут один путь . Правильно питание и спорт . Легкие ужины … 
Я всегда была 57/58 прям всю жизнь .
За эту зиму стала 62🤬 почему -то 
Прям не комфортно ) но до лета уберу их 👎🏼

Ю.. · Answer

Так пп и похудеете

Виктория · Answer

И  я тоже хочу. Но эти Прокляиущие рулеты из Вкус Вилл....

... · Answer

А у меня проклятущие орешки со сгущёнкой из айсберга...  Они же как из детства 😍 моргнуть не успела, а пол пачки 500гр нету 🤷🤦😁

Виктория · Answer

@nika.nik понимаю) Хорошо, что у меня дочка эти орешки любит и съедает. А рулеты ток я люблю

... · Answer

Тоже хочу 54, а у меня 59

Виктория · Answer

Немного легче вам  )))

Татьяна · Answer

Моя ситуация , хочу весить 60, а уже 69( Прям депрессия ( Сегодня начала следить за питание , надеюсь к лету не сорвусь

Юлия · Answer

Прям моя ситуация )

Надежда · Answer

Понимаю, я 64(((( может ты на гв? Подруга сказала при гв вес держится

Виктория · Answer

Неее
У нас почти сразу ИВ (

Answer

Я на гв в прошло году больше 10 кг за полгода сбросила) питание и спорт и гв не помеха

Как похудеть? Как вернуть прежний вес?

Комментарии