Болит голова и кружится, что делать? Симптомы: в помещении плохо, на улице легче. Причины?

Болит и кружится голова, прям капец уже... В помещении умираю, а на улице нормально, если б не холодина, там бы и жила...😩

С чем связано, не подскажете?