Думала пока не потяну хлою тинг и включила cardio party. ппц за 15 мин я вообще слегла теперь не могу встать с дивана 😂



У меня сегодня 1 день .
А так да если заниматься хотяб через день у меня был результат шикарный 2 года назад. Я прям после трени ели доходила до душа вся мокрая😱
Боялась ее упражнений, 2 дня делаю, полет нормальный, пресс болит правда, но мне нравится такая боль