Ела все и при этом наблюдала , как ребёнок реагирует , ни одной реакции не было . Правда я не удержалась и поела шоколад , малышку высыпало , я прилично так поела ) А так все можно )

Пробовать, смотреть, на что есть реакция,на что нет

С первого дня все ела и пила и с ребёнком тоже все было хорошо