Малыш 6 месяцев плохо спит: частые пробуждения ночью и днем, что делать? Советы мам

Привет всем. 6 месяцев мальчику по ночам плохо спит, поспит по 15-20 мин просыпается опять качаю засыпает и просыпается. Днём такая же история максимум по 20-30 минут сам спит и все, качать надо. Он у меня на гв и на люльке. Без люльки я незнаю что бы я делала на ногах качала бы часами. Кто сталкивается с такой ситуацией что вам помогло скажите пожалуйста 😭😭🙏🏻