Какие витамины пить на ГВ или после родов? Комплекс или отдельно?
Девочки кто на гв или после родов пьете ли вы витамины ?хочу пропить ну не знаю лучше комплекс или по отдельности ?
Девочки кто на гв или после родов пьете ли вы витамины ?хочу пропить ну не знаю лучше комплекс или по отдельности ?
ААА·
Я пью магний и наталбен супра и Д
111ash··
Мама двоих (младенец)
А какой магний ?о такой комплекс не слышала наталбен супра хороший ?
ААА··
@kristina_111, солгар цитрат магния , комплекс да хороший по составу ,всю берем пила
Ангелина·
Мы на гв я пью железо
Оля·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Плюсуюза магний, витамин Д. Еще цинк очень хорошо для восстановления
111ash··
Мама двоих (младенец)
А какой лучше магний ?
Оля··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я вам написала в вашем другом посте
111ash··
Мама двоих (младенец)
спасибо увидела ❤️
Виктория ·
Мама сына-младенца
Пью йод, как и в беременность по 200мкг и вит Д.
Poly·
Мама двоих (младенец)
Йод, железо, витамин д, омегу я пью. Все после анализов) во время беременности тоже их пила.
Алёна·
Конечно, по отдельности. В комплексах очень мало витаминов, для организма всё равно что их нет.
После родов я пила железо, т. к. в родах теряется много крови, а значит и железа стало меньше. Да и в беременность малыш забирает много железа, а он должен быть с "запасом".
И витамин Д вообще всем нужно пить) для взрослых профилактическая доза 1000МЕ