Девочки, какая диета для кормящей мамы поможет похудеть после праздников? Поделитесь опытом!

Question

Девочки, всем добрый вечер, подскажите диету для кормящей, что бы скинуть лишние кг, а то что-то добрею и добрею после праздников🤦‍♀️🤭😁

=^..^= · Answer

Соблюдать баланс БЖУ и не выходить за пределы своей дневной нормы калорийности, больше пить воды и двигаться.

Анна Свинцицкая · Answer

Просто меньше есть)

Майя · Answer

Интервальное

Лучший комментарий