Не знаю от чего зависит режим ,Наверное от нашего режима что ли все идёт.
Мой сын днём не спит не в какую , и сейчас ходит до сих пор 🤦♀️муж пытаеться уложить.
Везде все твердят до 22:00 деби должны спать крепким сном, как это вырабатывается или как это сделать.
Начинать готовиться в 21:00-21:30, сейчас уберём игрушки, почитаем книжку, почистим зубки и спать. Вот мы убрали игрушки, теперь читаем книжку, чистим зубки и спать. Пошли чистить зубки и спать. Почистили зубки, пошли спать, будем одевать пижаму, ложись. Папа с мамой тоже лягут, уже на улице темно.
Я предупреждаю заранее, "вот я сейчас пойду туда, сделаю это, потом мы с тобой читаем книжки и спать". В основном ребёнок понимает, и говорит "ну давай спать". Но истерики тоже бывают
Мой сын днём не спит не в какую , и сейчас ходит до сих пор 🤦♀️муж пытаеться уложить.
Везде все твердят до 22:00 деби должны спать крепким сном, как это вырабатывается или как это сделать.