Всем привет. Сегодня опять проснулась с легким потягиванием в животе, до сих пор болит. Еще и как выяснилось недержание небольшое у меня. Да к тому-же грудь побаливает. Подскажите, пожалуйста, это все нормально у меня? И еще расскажите, как подготовиться мне к родам.
Малышарик опускается ниже ,занимает правильное положение , и давит уже на низ ..
У меня тоже недержание ... С первым сыном я так крепко уснула , что когда проснулась ..извиняюсь обмочилась ... Думала у меня воды отошли ... Это было как раз 39я неделя ...
И сейчас второй сын у меня тоже очень низко..
.. пару дней назад проснулась от того ,что прям мочевой переполнен и уже сикаю .. еле добежала в туалет ... 🤦
+ Я сплю почти полусидя ... Что тоже получается малыш сдавливает всё внизу ...
Это в норме)
Все давит на мочевой и органы сдавлены, в тазу тем более
Смотрите видео на ютубе: канал OLANT
Очень много полезных лекций там!
Читайте книгу Мишель Оден «возрожденные роды»
И если есть возможность и желание- берите партнера с собой(хоть мама, сестра, муж , подруга, доула- кто готов)
Конечно , нормально )
Если живот тянет -выпейте ношпу и полежите . Если боли будут усиливаться - начните засекать время болей . Если 5-7 мин будет между ними , то это схватки . Значит , езжайте в рд
Никак тут не подготовишься . Главное -моральное спокойствие и слушайте врачей ))
Я все , что смотрела перед родами : дыхание , как пережить схватки на фитболе, как тужиться и т.д. Забыла сразу же , как начались жесткие схватки ) просто слушала акушерку и врачей
Это все предвестники родов. ; )
Если удается спать при боли, то все норм, если нет, то счетчик схваток включайте, штук 7 замеряйте.
Подготовка к родам, как мне рассказали на курсах, заключается в умении расслаблять область таза, влагалища, анального отверстия и лица (от лица идет расслабление по всему телу), и это предотвращает передавливание головки малыша и разрывов