Какой сегодня был завтрак: овсянка с медом, салат и хлебцы, сколько калорий?

Question

Мой завтрак:
Овсяная каша с мёдом,
Салат из помидор со сметаной,
Хлебцы гречневые и крем фиш.
На все 440ккл.

Елизавета · Answer

я столько бы не смогла съесть ) но все очень вкусно )

Мария · Answer

Это выглядит так потому что в разных тарелка а на деле 150 гр каши, 200гр салата и 50 гр хлебцы

Mariya · Answer

Ого) сильная порция) у меня 2 хлебца с хумусом и огурец) чай вот весь завтрак

Мария · Answer

Этого мало.

Mariya · Answer

@risaxarada2000, кому как) мне например хватает, с 8:30 до 12:00.

Комментарии