Сильные боли в пояснице после кесарева: что делать, если отдает в ноги? Опыт и лечение

Девочки кто после кс.У кого сильные приступы боли в поясничном отделе,отдающие в ноги?Что делали?как лечили?
Уже второй раз,такие боли что ноги отказываются.Один раз остеопат помог,сразу же после одного сеанса.А сейчас не знаю куда обращаться.