Девчули, доброе утро 🌹
Подскажите пожалуйста. Уже месяц как режим сбит, но хотя бы укладывались и вставали в одно время. Но вот последние 9 ночей почти не спим. Ночь спит по 8–9 часов постоянно крутится. То есть мы его укладываем в ночь например в 8, он может проснуться или в 00:00 или в 5 утра. Если посыпается в 00:00 то спит до 7-8
Если в 5 утра, то через час опять ложится спать. Следовательно весь режим рушится. Бывает укладываем позже но все равно поднимается не позже 8 часов. И главное: у нас была температура 4 дня назад, как сказали верхние зубы лезут. Может с эти связно? И стоит ли соблюдать тогда режим? Может если спит пусть спит?