Режим сна и вопросы о сне
ОБОЖАЮ уже этот крутой режим сна)
Каждый раз перед сном (не важно в 04:00 я ложусь или в 21:00) проскальзывает мысль: «хм, интересно, что сегодня будет новенького)))»
Ибо я закономерности никакой уловить не могу😁😁😁
то я идеально сплю с 22:00 и до полдника, то я дремлю просто всю ночь из-за болей в спине и ногах (магний пью, воду святую тоже, можно не писать об этом в коменты🤣), то я 7:00 проснусь бодра и весела, призраком слоняясь по дому и наблюдая из окна, как люди все куда-то в пн торопятся в такую темень)
Короче очень увлекательно, но хватит 🤣
Сегодня вот проснулась в 07:00, легли в 22:00 и уже часа полтора намекаю мужу на подъем потому, что кушать хочется🤣
подкреплю это все красивой фоточкой, а то при руки чешутся поделиться😁
а и вопрос: спите ли вы на спине после 30 недель?
Для меня это саааамая удобная поза, ничего не болит... но как-то ночь частично проспала, следующий день напрягало, что малышка мало шевелится🙄
Гугл пугает, что у малышей так может развиться гипоксия... так что делитесь опытом💕
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже удобно на спине, именно на спине, а не полубоком, ничего не мешает и малыш спокоен. Но долго так не сплю 😅
Я думала, что одна страдаю со сном😫
Во сколько бы я не уснула с 5 до 6 утра я уже встала и готова бодрствовать
К 8-9 могу снова уснуть, но потом такое состояние тяжелое, фу
@ekaterina.4.07, вообще не понимаю, что меня поднимает вечно в такое время 🤨 и когда это пройдёт
@ali22va, точно знаю, что должно после родов пройти, но там будут новые приколы)😁
О у меня тоже какие-то непонятки со сном. Поставили будильник на 7:30 в сад вставать, но я уже не сплю 🤡
На спине спать обожаю и мечтаю хоть немного полежать на ней, но в беременность не могу - сразу воздуха не хватает, сложно дышать
Такая же история, но если ложится немного полубоком и что-то подкладывать под поясницу, то становится удобнее
Такой же режим сна как и у вас, да ещё и дите поддерживает, начинает пинаться😁 А по поводу сна на спине, тоже бывает, но я приноровилась подкладывать подушку ближе к спине и сплю полу боком. Удобненько👌
Аааа, когда я говорила про спину, это да, а-ля полубоком🤣
Я со всего дома подушки собрала и обложилась, ещё, когда с бока на бок переворачиваюсь, перекладываю за собой подушку-подпопник 😅 и это все в объятьях подушки для беременных 🤣
@vershinina.da98 во во🤣 с этими подушками муж уже на самом краешке спит😁
Я сплю на спине, причём переворачиваюсь автоматом во сне. Спрашивала у врача, она сказала ничего страшного если бы было плохо ребёнку то он бы распинал, а если бы что-то передавливало то вы бы почувствовали
Магний пьёте это хорошо. В препаратах его мало очень, попробуйте воду донат, в ней есть Магний. Я выпивала по бутылке в день. И сон улучшается и руки ноги
Кстати, слышала об этом, но ещё не пробовала. Куплю сегодня ради эксперимента 😁
@vershinina.da98 попробуйте это вещь. Начните с 0,5 и дальше видно будет, если магния много он слабит. Удачи 🙂
Засыпаю на боку, просыпаюсь на спине . Сама задаюсь вопросом ,не опасно ли , но думаю ,почувствовала бы,если было бы плохо . 😵💫