Восприимчивость и тревожность
Девочки,я всегда была по жизни восприимчива.Но с появлением детей это усугубилось.Дошло до того,что я даже не могу смотреть фильмы с отрицательным сюжетом,потом я плохо сплю или думаю об этом.Я весной посмотрела сериал «Чикатило» и иногда мне снятся детали этого фильма,но я об этом даже не думаю накануне.Или порой перебираю ненужные мысли десятилетней давности,потом думаю ЗАЧЕМ???Или могу лечь спать и воображать картины,что с моими близкими что-то случится..меня это беспокоит,почему так происходит?может пропить препараты какие-то успокоительные или записаться к доктору,то к какому лучше?
А если планируется какое-то важное,положительное событие,то я все эти дни вообще спать нормально не смогу.
Я так не хочу((
Лучший комментарий
Комментарии
про ненужные мысли прям моя тема, обострилось после родов... не придумала еще, как бороться
Я очень восприимчиво смотрю рекламы про деток болеющих. Особенно когда говорят что было до какого возраста идеально а потом вылезла болячка
Я магний пью
Стараюсь не смотреть фильмы и сериалы, которые вызывают у меня тревожность
Ладно,подобные мусор можно исключить из жизни.А вот мысли прожитых лет,и прочее..
Воооот. Это прям про меня. Последний месяц глаз практически без остановки дёргается 🤷♀️
А сегодня муж вечером включил сериал , как потом оказалось про зомбаков и я не смогла даже серию досмотреть. Меня трясло
Плюсую за информационную гигиену. Чикатило не смогу смотреть. И даже начинать не стоит. Я даже новость ужасную случайно где-то прочитаю и как-будто болею потом несколько дней
Это похоже на повышенную тревожность или даже невроз. Моя мама примерно такая, с возрастом будет хуже, там еще тревожность за внуков добавится. Я бы очень хотела, чтобы моя мама обратилась к психологу, но она не пойдет. Вам советую.
Дубинину кажется очень хвалят в Ростове
Мне ставили такой диагноз,генерализованная тревожность,если я не ощюшибаюсь. Но мне таблетки не помогли. Не подошли скорее всего. И я больше не пошла.
Сейчас у меня новинка :голова заболит скорее всего эта рак ,всё что болит у меня это рак 🤦🏼♀️так и кукуха поехать может 🤦🏼♀️
@hey_people можно пожалуйста контакт психотерапевта? И где принимает?
Тоже постоянно переживаю. Вот у меня муж не такой, но меня как послушает, так тоже начинает нервничать, хоть и не подаёт вида. Теперь держу всё в себе . Хочу к психологу , не могу найти, да и времени нет на него)
Меня мой муж выслушивает и всегда говорит, что всё будет хорошо, успокаивает меня пытается развеселить, на какое-то время забывается всё, а потом опять всё сначало, переживания, думки какие-то и так далее, с ума можно сойти
@chubarevaalenka да я просто сама уже не хочу рассказывать,я понимаю, что это уже невроз , и выглядит это не очень здорово 😃🥲
У меня тоже такое есть состояние, постоянно думаю о плохом, если кто то чём-то болеет, я это на себе примеряю, очень мнительная, постоянно чего-то боюсь.
тоже самое +-... мне кажется, что надо к невролог, психологу и что-то из успокоительного
Спасибо за пост, я уже было думала, что я психически не здорова))) как начну о чем нибудь переживать и не сплю ночами.. начала курс адаптола, через день засыпаю нормально- прогресс..
Ты не странная, ты хорошая. Обнимаю. Попробуй гомеостресс, я прям довольна, на 3й день стала аж спать лучше
@ksyusha26_11 не вчитывалась в это, знаю,что в беременность и за рулём можно
Меня после вторых родов часто посещают мысли о смерти 🥴🥲пиздец ,откуда это берется я понятия не имею ,но я боюсь не за себя ,а то что дети останутся без меня ,сейчас уже как-то проще ,но первые пол года после рождения я засыпала и просыпалась с этой мыслью 😑
Очень плохо.Это серьёзная проблема,которая доставляет дискомфорт не только Вам,но и не дай Бог.Если Вам бывает плохо,давайте делиться здесь,если рядом нет близкого плеча,который поймёт.
@ksyusha26_11, мне есть с кем поговорить ,но проблема в том ,что я не готова это вываливать на кого либо. Муж меня послушал и оплатил сессию с психологом 🤣🤣🤣щас уже намного
Лучше ))
Есть такое понятие " информационная гигиена". Походу, я о ней интуитивно догадалась в 13 лет. Девочки, я до их пор боюсь звука мотоциклов из за фильмов о фашистах, нечаянно подгляденных в 5 лет.
Да кстати,недавно снилась война..было страшно,как в реале.Но знаете,иногда до моей психики не доходит.Вот например все переливали насчёт мобилизации,я в тот момент вообще не думала об этом и только некоторое время назад,я поняла,что моего мужа же тоже могут пригласить и начала рыдать.Странность.
Я знаю о себе такое и ДАЖЕ НОВОСТИ НЕ СМОТРЮ, ТЕМ БОЛЕЕ ЧИКАТИЛО. Я видела 1 фильм ужасов в 13 лет . Больше не смотрю
Я в студенческие годы пересмотрела все ужасы и психика не давала сбои.Сейчас при выборе фильма я даже не думаю о этом жанре,потому что знаю,что дорого обойдётся.
@ksyusha26_11 ну а Чикатило разве не ужасы ??? Ужасные тем, что у нас , и правда. И уверена ещё и немного с цензурой. Я жила в Шахтах в годы его злодеяний. Бедные мамы нашего города
@pollirabokar, да вот рискнула,и зря.На мне отразилось.
@ksyusha26_11, после рождения детей и смерти папы свистануло меня ,такого говна в моей голове еще никогда не было
Прям меня описали , мое состояние . Меня лечит работа . Когда я работала -некогда было . Были мысли о работе . А сейчас же это ужас !
@ksyusha26_11 постарайтесь расслабиться . Муж меня так учит. Стараться не думать ни о чем и быстро расслабить все лицо и тогда уснёшь . Он говорит что я когда пытаюсь уснуть даже видно что хмурюсь , мимика напряжена .
@ksyusha26_11 а вы когда вышли на улицу после родов все нормально было ? Как всегда ? Мне вот больно было физически от любого прикосновения и плакать хотелось сильно все время . Этот роддом пошатнул мою психику 🤭 но я свято верю что работа поможет. А фильмы ...ну и фиг с ними , будем комедии смотреть!
Меня после вторых родов часто посещают мысли о смерти 🥴🥲пиздец ,откуда это берется я понятия не имею ,но я боюсь не за себя ,а то что дети останутся без меня ,сейчас уже как-то проще ,но первые пол года после рождения я засыпала и просыпалась с этой мыслью 😑