Похудела на 9 кг с сентября: как убрала перекусы и хожу пешком, делюсь опытом!

Полгода точно не заходила в мамлайф,полистала ленту сегодня,столько девчат новеньких)

Почитала стареньких,все худеют-ну чтож,решила тоже поделиться своим достижением.

С сентября прошлого года,я скинула 9 кг.

Просто убрав перекусы.У меня их было-ужас как много.Я прям всегда что то жевала.

Сейчас я чувствую себя ощутимо легче,перестала болеть поджелудочная,в идеале добавить еще бы спорт,но дома силы воли нет заниматься от слова совсем,а в зал с вахтами мужа,не особо выходит ходить.Поэтому пока просто хожу пешком с работы и на работу(Парковый-Стаханка).

Отлично разгружает мозг после работы,утром нереально бодрит.И я впервые после родов,так жду лето -чтобы пощеголять в мини-юбках)