Привет девочки.Кто на фитнесе сделал результат, стоит ли того, чтобы уговаривать мужа чтобы пустил туда
@myslislukh, кому то и мотивация, 100% результат👍🏼
Конечно стоит ,с пп сделаешь хороший ,качественный результат
@myslislukh, идеально будет ,тоже хочу с февраля выйти
Посещаю зал почти 2месяца. Есть результат АльхьамдулиЛлях|.
Но, моя цель-набрать мышечную массу, подкачать низ.
Набрала 3,5 кг за один месяц. АльхьамдулиЛлях|.
Если имеется лишний вес-то для начала нужно делать акцент именно на нем. На беговой дорожке дооолго бегать полезно)