Здравствуйте . Я ходила в жк были занятия, а потом на этих занятия нас пригласили на другие бесплатные, вот там прям круто было. Даже занятие одно с мужем было и мужья у нас на пузиках рисовали😅
Помимо этого в 1РД и ещё в каком-то, полгода назад проходили бесплатные курсы от Карменты. В 1РД было 8 лекций по 1.5 часа по четвергам. Но, повторюсь, это было до лета ещё
При жк бывают бесплатно,знаю что лекции в поликлинике номер 17 проводят это красногвардейский район.Могу посоветовать канал комфорт беби это от магазина там очень не плохие лекции онлайн