Девочки, привет☺️ вопрос к нашим ровесникам, как у вас с режимом ? У нас что-то непонятное творится, ложимся очень поздно на ночной сон, хоть просыпаемся рано 🥲
У нас так же было до недавнего времени, скорее всего скачок роста был, длился он больше месяца, было тяжело, сейчас лучше стала спать дочка.
Мы ложимся в 22:00-23:00 просыпаемся 9:30 10:00 днем спим один раз с 13:00 -14:00 до 15:00 16:00