Что делать при судорогах ног из-за нехватки калия?

Question

По ночам мышцы ног сводит, уже на ноги наступать нормально от боли не могу, хожу хромаю😢🥺 врачу сказала, а она просто сказала, что калия в организме не хватает, а что с этим делать не сказала. Может у кого было так, как спасались? Ночью уже боюсь ноги вытягивать когда затекают, как вытяну так сразу сводит мышцы.

Наталья*** · Answer

2 банана и на сутки отпустит. И в аптеке витамины купите

Алеся · Answer

У меня так же, ещё перед сном всегда нога дергается, врач сказала родишь пройдешь🧐

Влада 🌸 · Answer

Это нехватка магния в организме!!! Магне б6 купите и пейте по схеме как можно дольше.

Лена · Answer

Пила магний и обязательно ела творог с бананами, если прекращала есть творог и бананы, все возвращалось назад, в моем случае один лишь магний не помогал

Евгения · Answer

Магний вторую беременность помогает отлично

Елена · Answer

А как его пить не подскажете?

Елена · Answer

Просто я как-то покупала его, но там в противопоказаниях стоит беременность

Евгения · Answer

@lena_vlk мне гинеколог назначила, купила Магнелис, пью по 1 таблетке 2 раза в день. У Кардиомагнила тоже если почитать много ужасов написано в инструкции, а беременным назначают.

Наташа · Answer

Попробуйте на ночь тёплые ванночки для ног и массаж. Будет хорошая циркуляция, не будет спазма даже при дефиците какого то микроэлемента.

Анюта · Answer

Магний принимаю, с 20 недель и кальций, судороги прошли

Вика · Answer

Странная врач🙈 магний пьете?

Елена · Answer

Нет, пила почти всю беременность детралекс, потому что ноги немели. Но врач сказала его можно только до 37 недели😔

Вика · Answer

@lena_vlk магний можно пить постоянно. Именно от судорог мышечных магнерот очень хвалят.

Что делать при судорогах ног из-за нехватки калия?

Лучший комментарий

Комментарии