За время беременности мой организм нехило так подсдался….
Пока ходила с пузожителем из всех своих витаминов оставила только Омегу, Магний, Кальций и Финские Мама витамины.
Сейчас чувствую что организм подизносился и нуждается в дополнительной помощи для восстановления.
Кости хрустят, когда кормлю малыша, затекают руки и локти, ломит и сводит грудную клетку…кожа сильно сохнет, да и волосы тоже…про свой внешний вид вообще молчу 🫣