Как говорить с детьми о разводе

КАК ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ О РАЗВОДЕ

Все очень зависит от возраста ребенка. Текст для дошкольника и подростка будет разный. Если у Вас несколько детей, то им вместе эту новость надо сообщать, если они примерно одного возраста. Если первому 16 лет, а второму 5 лет, то рассказываем каждому по отдельности.

Я рекомендую говорить о разводе вместе маме и папе. Чтобы не было возможности «перетянуть одеяло на себя», или обвинить в глазах ребенка другого родителя. И если один родитель сам заплачет (так как ситуация для всех сложная), то второй сможет поддержать и продолжить разговор.

✅1. Надо сообщить ребенку, что разводимся, что это наше решение. Мы больше не муж и жена, но мы всегда останемся твоими родителями и будем любить тебя. Ты всегда сможешь к нам обратиться за помощью, мы всегда будем рядом, мы тебя защитим. Но жить мы будем отдельно (рассказать кто куда переезжает, с кем и где будет жить ребенок). У подростка можно узнать мнение: «С кем он хочет жить?» Но примут решение родители. Например, он хочет жить с папой, а тот не горит желанием. Поэтому тему, где и с кем остается ребенок, надо обсудить заранее.

✅2. Для дошкольника очень важно обратить внимание на то, что в разводе нет твоей ВИНЫ, ты тут ни причем, это только наше решение. Так как они в силу возраста эгоцентричны и считают, что все в мире происходит из-за них. И вполне могут сделать вывод, что раз я себя плохо вел, то папа из-за этого уходит, это все моя вина.

✅3. Надо рассказать ребенку как он будет общаться со вторым родителем, с которым больше не живет вместе. Что можно ему всегда звонить, когда он будет у него ночевать, как часто будет выстроено это общение.

✅ 4. Сказать ребенку, что у тебя много чувств может быть по поводу развода (гнев, страх, обида, злость и т.д), ты имеешь на них право, и мы готовы тебе с этими чувствами помогать. принимать их. Ты имеешь право злиться и плакать. Мы все понимаем.

✅5.Ты будешь общаться с нами обоими. Ты лучшее, что осталось после наших отношений. Мы рады, что ты у нас есть.

Это сложный разговор будет для всех. Но Вы родители и главное принимать чувства ребенка, его поддержать. После разводов часто у детей возникают симптомы, так как они не прожили эти чувства и остались одни с ними.