Какие витамины для сна помогают взрослым? Проблемы с засыпанием и ночные пробуждения

Question

Девочки, доброе утро, подскажите таблетки/витаминки для сна. Проблема заснуть, ночные просыпания...Взрослый

Екатерина · Answer

Реслип

Анна · Answer

Покупаю в магазине спорт питания мелатонин. 3 или 5 гр дозировка. Помогает уснуть за 10 минут

Анна · Answer

@kovalevaleriaa, мне тоже не всегда помогает, если допустим меня мучают какие-то мысли или стресс. Но если я поздно проснулась или днём подремала, то помогает хорошо уснуть.

Анна · Answer

@kovalevaleriaa, тогда надо приводить моральное состояние в порядок, а таблетки тут не помощники.

Яна · Answer

Es leep от ессенс 👍

Анна · Answer

Мелаксен

Какие витамины для сна помогают взрослым? Проблемы с засыпанием и ночные пробуждения

Лучший комментарий

Комментарии