Дарья
darya_dry
Дарья·Мама троих детей

Какие витамины для сна помогают взрослым? Проблемы с засыпанием и ночные пробуждения

Девочки, доброе утро, подскажите таблетки/витаминки для сна. Проблема заснуть, ночные просыпания...Взрослый

28.01.2023

Комментарии

kkatarina_a
Екатерина·Мама дочки (4 года)

Реслип

28.01.2023 Нравится Ответить
zyki
Анна·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Покупаю в магазине спорт питания мелатонин. 3 или 5 гр дозировка. Помогает уснуть за 10 минут

28.01.2023 Нравится Ответить
zyki
Анна·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@kovalevaleriaa, мне тоже не всегда помогает, если допустим меня мучают какие-то мысли или стресс. Но если я поздно проснулась или днём подремала, то помогает хорошо уснуть.

28.01.2023 Нравится Ответить
zyki
Анна·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@kovalevaleriaa, тогда надо приводить моральное состояние в порядок, а таблетки тут не помощники.

28.01.2023 Нравится Ответить
loginova.n
Яна·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Es leep от ессенс 👍

28.01.2023 Нравится Ответить
anna-mamabogdana
Анна ·Мама сына (7 лет)

Мелаксен

28.01.2023 Нравится Ответить