@aa.a, коленно локтевая поза по 10 минут несколько раз в день, на каждом боку лежать по 5 минут. Ещё бассейн хорошо помогает 🙂
27.01.2023 Нравится Ответить
·Мама двоих (4 года, 7 лет)
У меня на попе сидела. Не перевернулась с 32 недели. А так может и в схватках перевернуться. Делай дуа. И упражнения в позе кошки, с велянием таза туда сюда. Так у них бывает больше пространства и они могут перевернуться. Времени много. Милость Всевышнего безгранична.