Какие витамины пить после родов на ГВ при упадке сил и раздражительности?
Добрый вечер, подскажите ,какие витамины после родов принимали ?на ГВ, реальный упадок сил 🥱🥴
И раздражительность
Запись из каналаОтношенияКомментарии
НатальяМама сына (2 года)
Витамин Д 5 тыс мг
Магния цитрат 400 мг вечером
Таурин
На упадок сил сдавала железо.
Это все по показаниям.
Татьяна Доула Мама троих детей
Пью Омегу, железо и для кормящих витамины. Но не высыпаюсь, поэтому всё зря.
Анастасия Мама сына (2 года)
Полноценное питание, много овощей, фруктов. Витамин Д, железо, магний, фолиевую
Катя·Мама троих детей
Фемибион, омегу, д3 и к2, магний, кальций
·Ответить