kseniya19235
Ксения·Мама двоих (2 года, 4 года)
Какие витамины пить после родов на ГВ при упадке сил и раздражительности?
Добрый вечер, подскажите ,какие витамины после родов принимали ?на ГВ, реальный упадок сил 🥱🥴
И раздражительность
1
Комментарии
Витамин Д 5 тыс мг
Магния цитрат 400 мг вечером
Таурин
На упадок сил сдавала железо.
Это все по показаниям.
Нравится Ответить
Пью Омегу, железо и для кормящих витамины. Но не высыпаюсь, поэтому всё зря.
Нравится Ответить
Полноценное питание, много овощей, фруктов. Витамин Д, железо, магний, фолиевую
Нравится Ответить
Фемибион, омегу, д3 и к2, магний, кальций