Когда можно начинать тренировки после родов (ЕР)? Делимся опытом!

Question

Мамочки, через сколько после родов (ер) начали тренровки

meltz_14 · Answer

Через месяц, врач разрешила

kÿn · Answer

Я начала через 6 месяцев

Юля · Answer

если никаких противопоказаний через месяц можно

Комментарии