Дефицит белка: чем восполнить?
Девочки, вопрос! У кого дефицит белка? Что назначали? Чем восполняете?
Запись из каналаБеременностьЛучший комментарий
Комментарии
У меня выявили недавно, сказали больше мяса есть
На молочный белок аллергия
Послушаю, что скажут 👀
Отметок «Нравится»: 2
а у меня вот аллергия на коровий белок , после ковида 🤷🏽♀️ вся молочка пока 👋🏽
Жесть
Отметок «Нравится»: 0
ну вам подойдет тогда молочная продукция, это творог в разных вариациях , еще можно протеиновые коктейли делать на молоке
Эээх,,,вкусно , скучаю по молочке
Отметок «Нравится»: 1
Тоже выявили но у меня еще и анемия ,назначили комплексные капельницы с железом ,и белковые йогурты exponenta называются .на озоне есть .2 йогурта суточная норма белка.
Я мясо после токсикоза не могу есть.
Отметок «Нравится»: 1
После ковида не могу есть мясо, курицу и тд Поэтому и спросила про питание может какое белковое
Отметок «Нравится»: 0
У меня пониженный белок, железо и гемоглобин, назначили ферлатум и сказали есть печень/говядину
Курица/индейка - не подходят, как сказала врач, толку от них нет
Отметок «Нравится»: 1
Ну курица/индейка максимум на белок повлияют. Гемоглобин только красным мясом поднимать
Отметок «Нравится»: 1
После ковида не могу есть мясо, курицу и тд Железо тоже низкое, хемаплекс пью. Гемоглобин в норме
Отметок «Нравится»: 0
Попробуйте попить спортивное питание. Оно разных вкусов. В течение дня. Я так делаю, когда не хочу никакое мясо.
Отметок «Нравится»: 1
а почему нет? Выберайте way, но не забывайте про клетчатку. Протеин крепит хорошо.:)
Отметок «Нравится»: 1
сама себе назначила протеин. Нашла без всяких добавок. Но после пачки белок не увеличился. Взяла вторую…
Отметок «Нравится»: 0
У меня постоянно белок выше 62 не поднимается. Назначили коллаген говяжий ( пептиды )
Именно во время беременности его
Как результат - уже месяц он хотя бы не снижается, посмотрим, что будет дальше. Принимаю натощак с НЕкислотной формой витамина С.
Стоит, как крыло самолета, но его точно нужно в беременность при дефиците белка. Состав идеальный.
В протеине много ненужного.
Отметок «Нравится»: 1
Добрый вечер. У меня тоже белок ниже нормы. Скажите пожалуйста а какой именно принимали? Че то у меня не открывается
Отметок «Нравится»: 0
гемоглобин и железо хорошее, а белок упал, а в эту беременость не мясо, не рыба, не молочка не идёт... что-то ем по немногу
Отметок «Нравится»: 1
У меня по границе нормы был, сейчас сдала , но результатов не знаю, периодически пью смесь фемилак
Отметок «Нравится»: 1
Екатерина | детский массажист | нутрициолог·
Мама сына (6 лет), беременна (30 нед.)
У меня постоянно белок выше 62 не поднимается. Назначили коллаген говяжий ( пептиды )
Именно во время беременности его
Как результат - уже месяц он хотя бы не снижается, посмотрим, что будет дальше. Принимаю натощак с НЕкислотной формой витамина С.
https://ozon.ru/t/AwQ5b1q
Стоит, как крыло самолета, но его точно нужно в беременность при дефиците белка. Состав идеальный.
В протеине много ненужного.
Alisik··
Добрый вечер. У меня тоже белок ниже нормы. Скажите пожалуйста а какой именно принимали? Че то у меня не открывается
Екатерина | детский массажист | нутрициолог··
Мама двоих (младенец)
доброго вечера ) попробуйте тут https://ozon.ru/t/oL1aqrE
Alisik··
спасибо большое 🙏