Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нелли
Нелли
Мама двоих (младенец)

Как взять себя в руки после рождения ребёнка?

До замужество, до рождения детей у меня была сила воли, я могла не есть после 18:00 и для меня было не проблема.

Сейчас эта просто ужас решила взять себя в руки 😎 и перестала есть после 18:00 хотя бы начать, но я так есть хочу 🍫🍩😭я злая, у меня нет настроение. Я понимаю, что мне уже нужно остановиться, и начать с собой что-то делать. Как вы берете себя в руки ? Может какая группа есть для поддержки ? Я уже думала распечатать фото толстой женщины и прилепить на холодильник 🤣 может эта поможет.

33

Комментарии

irinka_z96

Ирина

Мама двоих (младенец)

Никакой силы воли, ем когда захочу😂

Отметок «Нравится»: 1
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

Я так тоже ем, но одежда мало становится 🤣

Отметок «Нравится»: 0
lana.nik

Lama🦙

Никуда эти булочки , конфетки не денутся . Не исчезнут с продаж .

Возьмите себя в руки. Вот начните главное и дальше остановиться не сможете. Вы с каждым днём будете просыпаться счастливая бежать смотреть на себя в зеркало.

А через месяц не узнаете себя.

Если не сейчас …. То когда ?!

Отметок «Нравится»: 0
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

@julianikulova1993, я себе сегодня в магазине сказала, когда одежду не могла себе подобрать🤣 я понимаю что все я наелась 🤣

Отметок «Нравится»: 0
anaytata

Татьяна

Мама дочки (1 год)

@nagornaya2017, не должно «хотеться жрать» на подсчёте ккал - срывы будут и вообще отпадёт желание соблюдать дальше подсчёт. Если хочется сильно есть или сильно занижена норма ккал или продукты выбирать которые дольше усваиваются и дают чувство сытости при небольших ккал.

Отметок «Нравится»: 1
nagornaya2017

Елизавета Нагорная

Мама двоих (2 года, 5 лет)

правильно, поэтому нужно адекватно рассчитывать свою норму калорий, а не садиться с дуру ума на 1200ккал в сутки и будет счастье👌

Отметок «Нравится»: 0
dlyamomlife

Тайна Секретовна

Мама троих детей

Ем всё и в любое время в пределах своего лневного лимита калорий. Мне нравится. Вес уходит. Сначала замороченно, потом привыкаешь всё взвешивать и в приложение вводить и норм

Отметок «Нравится»: 2
dlyamomlife

Тайна Секретовна

Мама троих детей

вот мой завтрак😅

Отметок «Нравится»: 1
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

спасибо

Отметок «Нравится»: 0
nagornaya2017

Елизавета Нагорная

Мама двоих (2 года, 5 лет)

а мне нравится yazio☺️

Отметок «Нравится»: 0
maliiifka

Наталия

Мама сына (7 лет)

Два стационара с ребенком и я стройняшка😄😄😄

Отметок «Нравится»: 0
julianikulova1993

Юлия Никулова

Мама дочки (5 лет)

Да метод действенный , но не желательный .на себе проверенный. ((

Отметок «Нравится»: 0
maliiifka

Наталия

Мама сына (7 лет)

очень не желательный к сожалению

Отметок «Нравится»: 0
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

Не спасибо ) я лучше после 18:00 не буду есть 🤣

Отметок «Нравится»: 0
tiennigai

Тиен Нигай

Мама дочки-младенца

А я не могу уснуть на голодный желудок, ем как не в себя и иду довольная спать, килограммы стоят на месте, 45 кг

Отметок «Нравится»: 1
ksenial1985

Ксю Т.

Мама двоих (4 года, 10 лет)

добрая🤣

Отметок «Нравится»: 0
tiennigai

Тиен Нигай

Мама дочки-младенца

😂😆

Отметок «Нравится»: 0
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

Как круто

Отметок «Нравится»: 1
anaytata

Татьяна

Мама дочки (1 год)

Не есть после 18, эти вы интервальное голодание имеете ввиду? Так ешьте после 18, но на ешьте до 12 например - если так легче переносить.

Отметок «Нравится»: 1
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

Нет у меня перекус где-то в 17:00 но может быть и 18:00 так как дети могу просто в делах быть.

Утром где-то в 9:00 или в 9:30 как уложу сына спать тогда спокойной завтрак, и бывают одни исключение.

Отметок «Нравится»: 0
granada

granada

Так, а смысл не есть после 18? Вы до 18 как питаетесь и чем?

Скушайте вы после 18 хороший ужин из белков и овощей, мало того будите сытной, так ещё это не пойдёт в жир, при условии, что до этого приёмы пищи были сбалансированы . Я на поддержании веса, ем за 2 часа до сна, это обычно в 8-9 вечера

Отметок «Нравится»: 1
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

Я уже поняла )

Отметок «Нравится»: 0
granada

granada

тогда приятного Вам аппетита после 18☺☺☺

Отметок «Нравится»: 0
nelli.makeeva.92

Нелли

Мама двоих (младенец)

спасибо 😁 будем стараться и стремится

Отметок «Нравится»: 0

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы…

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)

Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек

Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой? Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни) Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». Спустя время узнали, что предложение руки и сердца отменяется до… в общем, пока отменяется.. Мне муж сделал предложение спустя 3.5 года отношений, но мы начали встречаться, когда мне было 17, а ему 18) Считаю, что за год совместной жизни можно точно понять-твой человек или нет. А вы как думаете?)

Как прошли роды мечты 1 сентября 2024 года?

Мужчина моей мечты родился 🤴🏻🥰 1 сентября 2024💙 ⏰3:00 ч ⚖ 3875 гр 📏 54 см В 1ч ночи начались схватки. Собрались и поехали с папито в ПЦ. В 2ч меня начали регистрировать , раскрытие было 8 пальцев. Начались потуги, отошли воды и в 3:00 родила😍Это были роды мечты🤩 Спасибо сынуля что маму не мучал😘 Всем кто в ожидании желаю РОДЫ МЕЧТЫ🙌🏼✨✨